Zone d’intervention
Des prestations sur mesure à domicile, en entreprise et en salle sur Saumur, Angers et Tours
En tant que coach sportif qualifié et passionné, j’ai à cœur de rendre le sport et le bien-être accessibles, que ce soit à domicile, en entreprise ou en salle. Mes prestations sont disponibles sur les villes de Saumur, Angers et Tours, offrant un accompagnement personnalisé qui s’adapte à tous les emplois du temps et préférences.
Mes services comprennent des séances de coaching en individuel pour un suivi sur mesure, des séances en entreprise pour améliorer la santé et la cohésion au travail, et des séances en petit groupe en salle à Saumur, afin de s’entraîner dans un cadre convivial et motivant.
Coaching individuel à domicile
Pour ceux qui préfèrent la tranquillité de leur domicile, je propose des séances de coaching individuel où chaque programme est spécialement conçu selon vos besoins, votre niveau, et vos objectifs personnels. Que vous cherchiez à perdre du poids, renforcer votre musculature, améliorer votre endurance, ou simplement retrouver la forme, je m’assure de créer des séances variées et motivantes qui vous aident à progresser à votre rythme.
En me déplaçant directement chez vous à Saumur, Angers ou Tours, je vous permets de profiter d’un accompagnement de qualité sans avoir à vous déplacer, ce qui est particulièrement pratique pour ceux ayant un emploi du temps chargé. Les séances à domicile offrent également une ambiance privée, idéale pour se concentrer pleinement et atteindre ses objectifs.
Coaching en entreprise
Pour les entreprises qui souhaitent promouvoir la santé et le bien-être de leurs employés, j’offre des prestations adaptées directement sur le lieu de travail. Les séances en entreprise peuvent être organisées sous forme de cours de renforcement musculaire, de relaxation, de stretching ou encore d’activités cardiovasculaires adaptées à tous les niveaux.
Ces séances permettent non seulement de prendre soin de la santé physique, mais aussi de favoriser la cohésion d’équipe et de réduire le stress au quotidien. Des études montrent que le bien-être des employés est essentiel à la productivité, et mon intervention régulière ou ponctuelle contribue à instaurer un environnement de travail positif et stimulant.
Séances en petit groupe en salle à Saumur
Pour ceux qui aiment partager leur motivation et s’entraîner en petit groupe, je propose également des séances en salle à Saumur. Dans un cadre convivial, ces séances permettent de travailler sur des objectifs communs tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Les séances en petit comité assurent une attention individualisée, pour que chacun puisse progresser efficacement. Que ce soit pour du cardio, du renforcement musculaire, ou du stretching, les séances de groupe sont une excellente manière de rester motivé et de profiter de l’entraide et de la dynamique collective. En proposant ces différentes formules, je m’assure de répondre aux besoins de chacun et de faciliter l’accès au sport, quel que soit votre lieu de prédilection pour vous entraîner. Mon approche reste centrée sur la bienveillance, l’écoute et l’adaptation à chaque situation, afin que vous puissiez atteindre vos
